• Ομιλία: Guy Winch, "Emotional First Aid" στο Talks At Google

    Μια πολύ ενδιαφέρουσα ομιλία για τις "Συναισθηματικές Πρώτες Βοήθειες" που μπορούμε να κάνουμε στη δουλειά, στο σπίτι, παντού και το πως σχετίζεται το συναίσθημα με παθήσεις στο σώμα μας (η ομιλία είναι στα αγγλικά)!

    Ο εισηγητής, Guy Winch, συσχετίζει την απόρριψη με την πίστη. Πολύ χαρακτηριστικά αναφέρει ότι όσα μαγνητάκια ή stickers βάλουμε στο ψυγείο ή στον καθρέφτη μας με θετικά μηνύματα, αν δεν τα πιστεύουμε πραγματικά δεν θα καταφέρουμε τίποτα. Στην ομιλία του προτείνει την πραγματική επικοινωνία με τον εαυτό μας, ακόμα και με γραπτό κείμενο, για να βγάλουμε από μέσα μας το αρνητικό συναίσθημα και να το αντιστρέψουμε.

    Κάντε κλικ στη φωτογραφία για να δείτε την ομιλία στο YouTube.

  • 0 σχόλια:

    Δημοσίευση σχολίου